很多有狐臭的人，即使要拿放在高处的东西，也不敢高举手臂。身上出汗时，体味会变得特别大，更不敢接近人。

 

　　祛除狐臭的方法：

 

　　1. 用白米和红豆煮成红豆饭;

 

　　2. 红豆饭煮好后稍放凉，再做成饭团，其温度和肌夫的温度相同较有效;

 

　　3. 两腋下各夹住一个饭团。

 

　　大约一个小时左右，饭团便会变黄，呈现黄色的饭团，表示已经吸取狐臭的气味，因此，应立即抛弃，再换一个饭团，这个方法做个四~五天，当饭团不现变黄色时，就证明狐臭已大大减轻或者可以直接用优洁咖，就能够达到祛除狐臭的效果。

 

　　腋下呼吸行法:

 

　　1. 采取站立的姿势，双手手指在身体前面交叉，手心向上;

 

　　2. 一面抬高手臂，一面使手心向前翻传，仍然保持朝上的姿势，这时，要由嘴巴呼气;

 

　　3. 尽量高举手臂，凝视着手背;

 

　　4. 呼完气后闭上嘴，手回到第一步的位置，然后度做2、3步的动作，在做3步时身体要向后抑。

 

　　这腋下呼吸法，容易让腋下的邪气排出。当然了仅仅是靠这些还是远远不够的，必须要借助专业的祛狐臭产品——何氏狐臭净组合。何氏狐臭净品牌一流，安全有效。有超过数千万患者用它成功祛除狐臭，

 

 

　　1.经常洗澡

　　经常洗澡，每天至少一次，并使用具有杀菌效果的洁身液清洁皮肤，保持腋下干爽。此外，不要待在闷热的地方，如大太阳底下或拥挤的车厢内，平时可穿着宽松的衣服来减少流汗的机会，还有就是记得随身携带优洁咖这样，这样就能够很好的祛除狐臭。

 

　　2.除毛

　　固定时间剃除腋毛，可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除，分泌物容易黏附其上，容易引起细菌滋生。

 

　　3.改吃素食

　　食肉过多，血液会充斥脂肪酸、胆固醇、铁化合物与其他无法完全中和的酸性物质，容易产生体臭。如果能改吃素食，多吃蔬菜水果，可让血液保持碱性，体臭、狐臭也因此消失。